Когда вы думаете о кино и фильмах в целом, первое, что приходит на ум, — это развлечение. Платить билет на мероприятие перед большим экраном или сидеть на диване и смотреть фильм по телевизору или на какой-либо интернет-платформе — действия, которые, кажется, естественным образом ассоциируются с весельем и попкорном. О чем мы часто не думаем и не понимаем, так это о том, что просмотр фильмов имеет ряд преимуществ, выходящих далеко за рамки приятного времяпрепровождения. А смотреть сериал » В клетке» можно на сайте http://hd.topkinofilms.com/serialy/9457-v-kletke.html
Некоторые из этих преимуществ связаны с психологией и психическим здоровьем, как объясняет психолог. Преимущества понимания седьмого искусства выходят за рамки психологических: оно также оказывает положительное влияние на физическое здоровье и способствует различным формам обучения, как подробно описано ниже.
- Расслабьтесь и уменьшите стресс
Первое преимущество является наиболее очевидным и наиболее связано с развлечением, выделенным в начале: кинотеатр расслабляет и снижает беспокойство и стресс. Когда мы смотрим фильм, мы на время «забываем» об остальном мире, чтобы сосредоточиться только на том, что происходит на экране. В отличие от чтения, которое является более активным процессом, просмотр кино — пассивное занятие: гораздо проще расслабиться, отключиться, дать себе умственную передышку. И снижение стресса, конечно же, оказывает множественное положительное влияние на психическое и физическое здоровье.
- Помогает лучше видеть проблемы
Как и литература, кино способствует развитию способности к эмпатии. Тот, кто смотрит фильм, сопровождает его героев и воображаемым образом ставит себя на их место: испытывает эмоции, желания, страдания и т. д. Когда мы отождествляем себя с персонажем, у которого такие же проблемы, наше сочувствие возрастает, и мы гораздо лучше усваиваем его личную эволюцию.
Таким образом, история может оставить уроки о процессе принятия решений и решения проблем. С другой стороны, часто бывает так, что после просмотра фильма определенные ситуации кажутся менее тревожными или драматичными, чем до просмотра. И дело не в том, что что-то изменилось с объективной точки зрения: изменился взгляд наблюдателя, который, благодаря простому расслаблению, может видеть мир по-другому.
- Позволяет катарсис
Для Аристотеля катарсис был одной из моральных целей трагедии. Он заключается, по классическому определению, в эмоциональном, духовном, душевном и телесном очищении, которое происходит, когда зрителю удается разгрузить собственные страсти, видя их проекцией на персонажей произведения. То же самое происходит и в кино: можно испытывать ненависть, гнев, жажду мести, зависть и другие ощущения и как-то избавиться от них, совершенно не переживая их «настоящих» последствий. То есть те, которые он бы страдал, если бы вместо того, чтобы превращать их в кино, он взял их в свою жизнь.
