Многие задаются вопросом, реально ли убрать или уменьшить растяжки на коже самостоятельно и в домашних условиях, для того, чтобы к теплому сезону выглядеть красивой и быть уверенной в себе?

Убрать или хотя бы уменьшить растяжки — это довольно сложный процесс, ведь зачастую, проблема их появления бывает зависит не только от нас, но и от генетики. Часто с растяжками приходится сталкиваться женщинам во время беременности и после, подросткам, чей весь еще не зафиксировался окончательно, а также людям, страдающим от проблем с эндокринной системой.

Конечно, самым эффективным, но и самым радикальным и дорогим методом, который практически гарантировано может избавить вашу кожу от растяжек, считается пластика хирургическим путем. Если вы точно знаете, что у вас есть предрасположенность к появлению растяжек, лучше не ждать их появления, а начать предупреждать проблему заранее.

Самыми лучшими и зарекомендовавшими себя профилактическими методами в борьбе против растяжек на коже, которые мы просто обязаны внедрить в свою жизнь, являются:

• правильное и полноценное, а главное сбалансированное питание;
• активный, здоровый и правильный образ жизни;
• здоровый восстанавливающий сон, который должен быть не менее 8 часов.

Не забывайте, что если спорт станет частью вашей жизни и вы станете с ним друзьями, то масса проблем с кожей и здоровьем в целом отпадет сама. Вы можете заниматься как в зале, так и приобрести для себя некоторые приспособления, которые помогут вам быть в форме, например любой тренажер для тренировки сердца, такой как беговая дорожка, эллипсоид или степпер, которые можно выбрать тут.

К представленным выше способам следует отнести также и контрастный душ, который поможет в борьбе не только с растяжками, но и с другими проблемами кожи. После душа стоит взять за привычку делать себе не долгий массаж вместе с увлажняющим или специальным восстанавливающим кремом.

Различные скрабы для кожи, особенно те, в состав которых входят натуральные ингредиенты, например кофе или молотые косточки абрикоса, а также различные эфирные масла, особенно эффективны в борьбе за идеальную кожу.

После скрабирования, побалуйте кожу специальными масками, например из меда. Просто намажьте медом проблемную зону, слегка похлопывая, чтобы мед впитался и оставьте на некоторое время.

Обертывания также очень хорошо помогают бороться с растяжками, но также хорошо подойдут и для профилактики. Морские водоросли, которые нужно предварительно размочить в воде до однородной массы и все тот же мед станут отличными помощниками в этом деле. Обработайте ими желаемую зону, заверните в пищевую пленку и укутайте чем-нибудь теплым, нпример шерстяным пледом.

С таким термокомпрессом по возможности проведите ночь, или не менее 2 часов, если вы делаете процедуру днем.

Также, кроме профилактических, существуют и эстетические процедуры, которые помогают справиться с растяжками, например лазерная шлифовка, химический пиллинг и другие.

Существует масса способов как убрать или сделать менее заметными растяжки на коже самостоятельно и в домашних условиях. Но старайтесь вовремя предупредить и не допускайте их появления! Будьте красивыми и желанными!