Ракетлон является популярным видов спорта. По сути, это комбинированный тип, куда входит настольный теннис, сквош, бадминтон, а также большой теннис. Отметим, что если вы желаете поиграть в ракетлон, то рекомендуем спортивный клуб МультиСпорт https://multisport.ru/, где вы узнаете больше подробностей.

О ракетлоне

Правила игры ракетлона достаточно простые, ведь один игрок играет против другого или пары. Всего четыре сета по каждому виду спорта. Побеждает тот, кто выиграл больше сетов, если ничья, то играется дополнительный.

Многие родители отдают своих маленьких детей, чтобы те занимались различными видами спорта. Такими являются, как настольный, так и большой теннис. Все дело в том, что они позволяют развивать мышечную структуру, а также координацию движений. Это динамичные виды спорта, в которых нужна и смекалка, выносливость, а также хорошая физическая подготовка.

В ракетлоне все точно также, причем поскольку спорт комбинированный, то придется еще и быстро приспосабливаться, ведь только что вы играли в большой теннис, а следующий сет придется играть в сквош.

Какие качества способен развить ракетлон?

Нужно начать именно с физической выносливости. Сложно выдержать четыре сета причем немного разных игр, если у вас нет этой выносливости. Поэтому, это первое, что способен развить ракетлон. Дальше, постоянные тренировки способны развивать мышечную структуру. Ну, кто видел теннисистов с плохой фигурой, жировыми складками, их просто нет. Постоянные тренировки позволят сжигать лишние калории, тем самым держа тело в форме.

Что касается логического мышления, то оно также присутствует в игре. Чтобы правильно отбивать ракету, а также наносить контр выпады, нужно развивать логическое мышление, причем времени, чтобы подумать здесь нет, все должно выполняться на автоматизме.

Цель и мотивация. Как и в любой другой игре, здесь у вас также появляется цель выиграть, а также мотивация, чтобы это достичь. Вот почему специалисты рекомендуются заниматься ракетлоном хотя бы несколько раз в месяц. Если вы желаете получить заряд положительных эмоций, скинуть несколько сотен лишних калорий, то рекомендуем попробовать свои силы в ракетлон.